(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({ google_ad_client: "ca-pub-2968137545784960", enable_page_level_ads: true });
Home / লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

গর্ভাবস্থায় যেসব ফল খাবেন না

দ্য রিপোর্ট ডেস্ক: গর্ভাবস্থায় মা ও শিশুর স্বাস্থ্য ঝুঁকি আছে এমন কোনো খাবার খাওয়া ঠিক নয়।তবে এ সময়ে আমরা অনেক ধরনের ফল খেয়ে থাকি। তবে কিছু ফল আছে যা মা ও শিশুর জন্য ক্ষতিকর। চিকিৎসকদের মতে, গর্ভাবস্থায় মাছ, মাংস, ডিমের পাশাপাশি খাদ্যতালিকায় ফল থাকে। তবে কিছু ফল আছে যা ক্ষতির ...

Read More »

এত টিকটক কেন? স্বামীর ভর্ৎসনায় লাইভে তরুণীর আত্মহত্যা

ভারতের তামিলনাড়ুতে ২৪ বছর বয়সী এক নারী আত্মহত্যা করেছেন। আত্মহত্যার কারণ হিসেবে জানা গেছে, তার স্বামী তাকে টিকটক ভিডিও নির্মাণ করতে নিষেধ করেছিলেন।  অনিতা একটি ভিডিও তৈরি করেছিলেন, যেখানে তিনি বিষ খেয়ে আত্মহত্যা করেছেন এমন বিষয় উঠে এসেছে। সেই ভিডিও পাঠিয়েছিলেন সিঙ্গাপুরে থাকা স্বামীকে।  জানা গেছে, সেই ভিডিও দেখেই অত্যন্ত ...

Read More »

স্মার্টফোন ব্যবসায় পা রাখতে যাচ্ছে টিকটক

স্মার্টফোন ব্যবসায় পা রাখতে যাচ্ছে টিকটকের মালিকানা প্রতিষ্ঠান বাইট-ড্যান্স। বাইট-ড্যান্স যে স্মার্টফোন ব্যবসায় নামার শুধু পরিকল্পনাই করছে তা নয়, ইতিমধ্যে পরিকল্পনা বাস্তবায়নে কাজ শুরু করে দিয়েছে চীনের এই প্রতিষ্ঠান। সম্প্রতি বাইট-ড্যান্সের সিইও ঝাং ইয়িমিং তার এই স্বপ্নের কথা জানিয়েছেন। তিনি জানান, তাদের স্মার্টফোনে টিকটকসহ অন্য অ্যাপগুলো আগে থেকেই ইন্সটল থাকবে। ...

Read More »

ফরমালিনমুক্ত আম কীভাবে চিনবেন?

পছন্দের ফলটি দেখেই কিনতে চান সবাই। কিন্তু আমাদের মনে শঙ্কা তৈরি হয়ে আছে, আমে ক্ষতিকর ফরমালিন মেলানো নেই তো!  আশঙ্কাও অমূলক নয়, প্রতিদিনই আমরা দেখছি ফলে ক্ষতিকর কেমিক্যাল মিলিয়ে আম বিক্রি হচ্ছে। পুষ্টিকর-সুস্বাদু ফলটি পাতে তুলে নিতে তাই এতো দ্বিধা।  জেনে নিন ফরমালিনমুক্ত আম কীভাবে চিনবেন:  •    এই আমগুলো কাচাপাকা ...

Read More »

চিকেন কড়াই

এটি একটি ইন্ডিয়ান খাবার। ঢাকার বিভিন্ন রেষ্টুরেন্টে এই খাবারটি পাওয়া যায়। চিকেন কড়াই ছাড়াও এই খাবারটি কড়াই চিকেন, কড়াই গোশত নামে পরিচিত।  আপনি চাইলে ঘরেও তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু এই খাবারটি। আসুন দেখে নিই খাবারটি তৈরি করতে কি কি প্রয়োজন হয় এবং কিভাবে তৈরি করতে হয়।         ...

Read More »

স্থায়ীভাবে ফর্সা হওয়ার দুটি উপায়

২৩জুলাই, শ্রীনগর নিউজঃ নিজেকে সবসময় সুন্দর ও আকর্ষণীয় রাখাটা যেন জীবনেরই একটা অংশ। আপনি নারী, বা পুরুষ হোন, একটি সুন্দর মুখের কদর কিন্তু সর্বত্রই। আসুন জেনে নিই ত্বক স্থায়ীভাবে ফর্সা করার দুটি ঘরোয়া উপায়- ভেতর থেকে রঙ করুন উজ্জ্বল: রূপচর্চায় দুধ ও কাঁচা হলুদের ব্যবহার যুগ যুগ ধরে হয়ে আসছে। প্রতিদিন ...

Read More »

বৃষ্টির দিনে বিছানার স্যাঁতসেঁতে ভাব দূর করার দারুণ একটি কৌশল

  ২২ জুলাই, শ্রীনগর নিউজঃ ক্রমাগত বৃষ্টি হয়ে যাচ্ছে আর হয়েই যাচ্ছে। আর এই বৃষ্টিতে স্যাঁতসেঁতে হয়ে পড়েছে ঘরদোর, পোশাক-আশাক, বিছানা-বালিশ। বৃষ্টির কারণে বেশী কাপড় ধোয়াও যাচ্ছে না, ধুলেও শুকাচ্ছে না। বিশেষ করে বিছানার চাদর বা বালিশের কাভারের মত ভারী কাপড় ধোয়ার তো প্রশ্নই আসে না। তাহলে উপায়? উপায় একটা ...

Read More »

ডায়াবেটিস কি!! কেন হয় ও কি করা উচিত?

২২ জুলাই, শ্রীনগর নিউজঃডায়াবেটিস একটি বিপাকজনিত রোগ। আমাদের শরীরে ইনস্যুলিন নামের হরমোনের সম্পূর্ণ বা আপেক্ষিক ঘাটতির কারণে বিপাকজনিত গোলযোগ সৃষ্টি হয়ে রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং এক সময় তা প্রস্রাবের সঙ্গে বেরিয়ে আসে। এই সামগ্রিক অবস্থাকে ডায়াবেটিস বলে। এই রোগে রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ দীর্ঘস্থায়ীভাবে বেড়ে যায়। সুস্থ লোকের রক্তে ...

Read More »

কি করে বুঝবেন আপনি সত্যিকারের প্রেমে পরেছেন

২১জুলাই, শ্রীনগর নিউজ : অনেকেই বলেন ‘ভালোবাসার অনুভূতি কেমন, প্রেমে পড়ার অনুভূতি কি ধরণের’। আবার অনেকে বলেন, ‘প্রেমে পড়লেই কি ছেলেমানুষের মতো ব্যবহার করতে হবে’। কিন্তু আসলে জানা থাকে না যে প্রেমের পড়ার ফলে যে অনুভূতির সৃষ্টি হয় তা-ই ছেলেমানুষি কাজ করায়। সত্যিকার অর্থেই প্রেমে পড়ার ফলে মনের মধ্যে অন্য ...

Read More »

তৈরি করুন সুস্বাদু মজাদার বোরহানি

১৮ জুলাই, শ্রীনগর নিউজঃ  সচরাচর বোরহানি তৈরি না করা হলে ও বোরহানি একটি পরিচিত খাদ্যের নাম। যা প্রায় সবার কাছেই খুব প্রিয় খাবার। তাহলে চলুন দেখি কিভাবে খুব সহজে বোরহানি তৈরি করতে হয়। তৈরির পরে পরিবারের সবার সাথে পরিবেশন করুন। উপকরনঃ ♦ দই ১কেজি ♦ সরিষাগুঁড়া১টেবিলচামচ ♦ পানি ০.৫ কাপ ...

Read More »

কফি পানের স্বাস্থ্য উপকারিতা

১৩ জুলাই, শ্রীনগর নিউজঃপানীয় হিসেবে আমরা সবাই কম বেশী চা পান করে থাকি। কফির তুলনায় চা আমাদের দেশে বেশি জনপ্রিয়। চা এবং কফি কোনটি অধিক উপকারী এটা বলা কঠিন যখন কিনা এই উভয় পানীয়েরই কিছু নিজস্ব গুনাগুন আছে। তাই চা অধিক উপকারী না কফি অধিক উপকারী এই তর্কে না গিয়ে ...

Read More »

পেঁপের স্বাস্থ্য উপকারিতা

পেঁপে (papaya) একটি সুস্বাদু আর লোভনীয় ফল, এই ফলের স্বাস্থ্য উপকারিতা বলে শেষ করা যাবেনা। পেঁপের পুষ্টি উপাদান আমাদের শরীরের নানাবিধ সমস্যা সমাধানে ভূমিকা। পেঁপের আরেকটি গুণ হল এই ফলটি যদি আপনি আপনার ত্বকের যত্নে (skincare) ব্যবহার করেন তাহলে হলুদ রঙের এই সুন্দর ফলটির মতো আপনি ও সুন্দর হয়ে উঠবেন। ...

Read More »

ইফতারে ঘরেই হয়ে যাক রসমালাই

১২ জুলাই, শ্রীনগর নিউজঃ তবে ঘরে বসে অনায়াসেই তৈরি করা যায় এই রসমালাই। রসমালাই তৈরির প্রণালীটি পাঠকদের জন্য নিচে দেয়া হলো: উপকরণ: ১। ২ লিটার পূর্ণ ননীযুক্ত গরুর দুধ (মালাইয়ের জন্য) ২। ২ লিটার পূর্ণ ননীযুক্ত গরুর দুধ (রসের জন্য) অথবে ১ লিটার কনডেন্সড মিল্ক ৩। আধা কেজি চিনি ৪। সিরকা ...

Read More »

ঘরে বসে তৈরী করুন সুস্বাদু পাটিসাপটা

  ৬ জুলাই, শ্রীনগর নিউজ :বাঙালির পিঠা পায়েসে রয়েছে দারুণ খ্যাতি। মজার স্বাদের পিঠা পুলি ছোট বড় সব উৎসবে থাকা চাই। সুস্বাদু পুরে ভরা পাটিসাপটা তার মধ্যে অন্যতম। নিজেদের খাওয়া আর অতিথি আপ্যায়নের পাটিসাপটার জুড়ি নেই। রোজার এই সময়ে ইফতারিতেও থাকতে পারে সুস্বাদু পাটিসাপটা। মজার পাটিসাপটাকে আরও বেশি মজার করতে সহজ রেসিপি: ...

Read More »

ঈদের ছুটিটে বাংলাদেশ থেকে বিনা ভিসায় বিদেশ ভ্রমণ!

একটা সময় ছিল যখন ঈদের ছুটি মানেই আত্মীয়-স্বজনের সঙ্গে সময় কাটানো বা ঘোরাঘুরি। যুগ পাল্টেছে। এখন দেশের গণ্ডি পেরিয়ে বিদেশের মাটিতে ঈদের ছুটি কাটাতে যাচ্ছে বাংলাদেশের মানুষ। এবারের ঈদে যারা বিনা ভিসায় দেশের বাইরে ঈদের ছুটি কাটাতে চান তাদের জন্য একটি তালিকা দেওয়া হলো। এ তালিকায় রয়েছে সেসব দেশের নাম ...

Read More »

ইফতারের জন্য সহজেই তৈরি করুন সুস্বাদু হালিম

৫ জুলাই, শ্রীনগর নিউজঃ মাংস রান্নার উপকরণ: খাসি বা গরুর মাংস দেড় কেজি। পেঁয়াজকুচি ১ কাপ। আদাবাটা ২ টেবিল-চামচ। রসুনবাটা ২ টেবিল-চামচ। হলুদগুঁড়া ১ টেবিল-চামচ। মরিচগুঁড়া আধা টেবিল-চামচ। টালা জিরাগুঁড়া ১ টেবিল-চামচ। টালা ধনিয়াগুঁড়া ১ টেবিল-চামচ। গরম মসলা পরিমাণ মতো। দারুচিনি ২টি। তেজপাতা ২টি। বিরিয়ানির মসলা ১ টেবিল-চামচ। লবণ স্বাদ মতো। ...

Read More »

যে কারণে ডিম খাবেন

ডিম হলো পুষ্টিতে ভরপুর। সকালের নাস্তা যদি ডিম দিয়ে করা যায় তার থেকে ভালো আর কিছুই হতে পারে না। বিশেষজ্ঞদের মতে, ডিম রক্তে শর্করার পরিমাণকে নিয়ন্ত্র করে। ফলে ব্রেকফাস্টে ডিম খেলে পেটটা অনেকক্ষণ ভর্তি থাকে। খিদে কম পায়। কিন্তু আজকাল অধিকাংশ স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ ডিমের সাদা অংশ খেলেও ডিমের হলুদ ...

Read More »

আজকের রান্না রেসিপিঃইফতারে মজাদার পেয়াজু

ভাজা পোড়া বাঙ্গালীর প্রিয় খাবার। পেঁয়াজু ছাড়া তো ইফতারের কল্পনাই করা যায় না। কিন্তু বাজার থেকে যে পেঁয়াজু কিনে খাচ্ছেন সেটা কি স্বাস্থ্যসম্মত? অধিকাংশ দোকানেই কিন্তু একই তেলে বার বার পেঁয়াজু ভাজা হয়। পোড়াঁ তেলে ভাজা এই পেঁয়াজু কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। তাই বলেতো আর পেঁয়াজু খাওয়া বন্ধ থাকবে না। ...

Read More »

আজকের রান্না আসরঃ চিকেন নুডুলস।

                               শ্রীনগর নিউজঃ ঘরে বসেই তৈরি করতে পারেন রেস্টুরেন্টের মত চিকেন নুডুলস। ইফতার সহ বিভিন্ন অনুষ্ঠানে চিকেন নুডুলস পরিবেশন খুবই রূচিপূর্ণ। কিভাবে তৈরি করবেন চিকেন নুডুলস, তার একটি টিপস নিচে উপস্থাপন করা হল। উপকরণঃ হাড় ছাড়া মুরগির মাংস ১ কাপ, এগ নুডুলস ১ প্যাকেট, রসুন কুচি ১ টেবিল চামুচ,আদাকুচি আধা ...

Read More »

আজকের রান্না রেসিপিঃ মুড়ির মোয়া

              ১৬ জুন,শ্রীনগর নিউজ ডট কমঃ গ্রামে গঞ্জে মুড়ির মোয়ার বেশ কদর। বৃস্টির দিনে সবাই একত্রে বসে গল্পের পাশাপাশি মোয়া খাওয়ার রেওয়াজও কম নয় গ্রামে। দুপুরের ক্লান্ত পথিককে পানির সাথে মোয়া দিয়ে আপ্যায়নও চিরপরিচিত রীতি ও সৌজন্যতা গ্রামে। অনেকেই হয়ত জানেন না কিভাবে মুড়ির মোয়া তৈরি করতে হয়!! যারা জানেন ...

Read More »