Home / লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

নেপালিয়ান শিশুদের বিয়ে হয় কাঠের আপেলের সাথে!

মাত্র ৬ বছরের মেয়ে শিশুদের দেখা যায়, বিয়ের কনে সাজে প্রস্তুত হতে। তাদের জীবনের প্রথম বিয়ে হয়, কাঠের তৈরি এক আপেলের সাথে। তারা যেন কখনও বিধবা রুপে না আসে, তাই এই পূজা পালন করা হয়। আপেলের সাথে বিয়ে দেয়ার ফলে, তাদের স্বামী মারা গেলেও তাদের বিধবা বলে স্বীকৃতি দেয়া হয় ...

Read More »

ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখবে এই পাঁচ খাবার

সাধারণত ডায়েবটিসের রোগীদেরকেই ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণের জন্য অতিরিক্ত শর্করা খাওয়ার ব্যাপারে সাবধান থাকতে বলা হয়। যে কোনো খাবারই খাওয়া যাবে তবে তা হতে হবে নির্দিষ্ট পরিমাণে। রোগীর ডায়াবেটিসের টাইপ এবং তার ওজন অনুযায়ী যে ডায়েট চার্টদ এওয়া হয় তা অনুসরণ করতে হবে। এছাড়াও যদি কেউ ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে চায় ...

Read More »

সকালে উদ্দীপ্ত ত্বকের জন্য রাতের ম্যাজিক!

সারাদিনের বিশ্রামহীন কাজের পর ক্লান্ত হয়ে যাওয়ার কারণে রাতে সাধারণত আমরা নিজেদের তেমনভাবে যত্ন নিতে পারি না। তবে সৌন্দর্য রক্ষায় রাতে কিছু কাজ অবশ্যই করা জরুরি। যে কাজগুলো আপনার ত্বকে ম্যাজিকের মত কাজ করবে। আসুন সেই ম্যাজিক তথ্য জেনে নেয়া যাক- ১। মেকআপ তুলুন: কখনোই মেকআপ থাকা অবস্থায় ঘুমাতে যাবেন না। ...

Read More »

চুল পড়া কমানোর উপায়!

চুল পড়া এখন আমাদের শতকরা ৯০ ভাগ মেয়েদের ই বড় সমস্যা। পর্যাপ্ত পরিমাণ যত্ন না নেয়ার কারণে চুল খুব সহজেই ঝরে যায়। আবার অনেকে অতিরিক্ত শ্যাম্পু, কালার, কন্ডিশনার ইত্যাদি লাগিয়ে চুলের জান শেষ করে ফেলেন। আবার, অনেকেই আছেন অনেক কাজের ফাঁকে, পার্লারে গিয়ে নিয়মিত হেয়ার স্পা করার সময় পান না, ...

Read More »

অতিরিক্ত চিন্তা মানসিক রোগের লক্ষণ!

মানসিক রোগ এমনিতেই দেখা যায় না। যাদের উদ্বেগ বা অ্যাংজাইটির সমস্যা হয়নি, তাদের পক্ষে এর কষ্ট বোঝা সহজ নয়। ভুক্তভোগীর জন্য চারপাশের মানুষের আচরণ তখন অনেকটাই বিরূপ মনে হয়। উদ্বেগ সাধারণ কিছু নয়, যা কিছুক্ষণ পর চলে যাবে। এটি একটি মানসিক সমস্যা। দীর্ঘদিন ধরে এই সমস্যায় ভুগলে তা পরিণত হয় ...

Read More »

কাব্য বিলাস নাট্য গোষ্ঠীর অতিথি হলেন আসলাম শিহির

নিজস্ব প্রতিবেদক : কাব্য বিলাস নাট্য গোষ্ঠী নিজস্ব মহড়া কক্ষ পরিদর্শন করলেন অভিনেতা ও পরিচালক আসলাম শিহির। সোমবার রাজধানীর কাওলারে কাব্য বিলাস নাট্য গোষ্ঠীর সকলের সাথে দেখা করেন এই গুণী ব্যক্তিত্ব। দলের নতুন নাটক লোহার চাঁদ এর পান্ডুলিপির শুভ উদ্বোধন করে আসলাম শিহির। কাব্য বিলাস নাট্য গোষ্ঠীর কার্যক্রমের নানান বিষয় ...

Read More »

ক্রীড়া ধারাভাষ্য প্রশিক্ষণের উদ্বোধন

ক্রীড়া ধারাভাষ্য প্রশিক্ষণের উদ্বোধন ক্রীড়া ধারাভাষ্য একটি শিল্প আর এই শিল্পের প্রতি তরুনদের আগ্রহ এবং সাম্প্রতিক সময়ে একাধিক এফ এম রেডিও/টিভি চ্যানেল ক্রীড়া সম্প্রচারে এগিয়ে আসায় মানসম্পন্ন ক্রীড়া ভাষ্যকারের দারুন অভাব দেখা দিয়েছে। এসব বিষয়কে সামনে রেখে দক্ষ এবং যোগ্যতাসম্পন্ন ক্রীড়া ভাষ্যকার তৈরীর লক্ষে খোদা বকশ মৃধা ফাউন্ডেশন তিন দিনব্যাপী ...

Read More »

জেনে নিন ঘূর্ণিঝড় কী এবং কেন এটা ঘটে ?

কোনো স্থানে বায়ুর তাপ বৃদ্ধি পেলে সেখানকার বায়ু উপরে উঠে যায়। ফলে বায়ুর চাপ ব্যাপকভাবে হ্রাস পায়। একে নিম্নচাপ বলে। এ নিম্নচাপ অঞ্চলে প্রায় বায়ুশূন্য অবস্থা থাকে বলে আশপাশের অঞ্চল থেকে বায়ু প্রবল বেগে ঘুরতে ঘুরতে নিম্নচাপ কেন্দ্রের দিকে ছুটে আসে। এ নিম্নচাপ কেন্দ্রমুখী প্রবল ঘূর্ণি বায়ু প্রবাহকে ঘূর্ণিঝড় বা ...

Read More »

ভালোবাসার সম্পর্ক ঠিক রাখতে চান? তাহলে দূর করুন এই ৬ টি অভ্যাস

বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় সম্পর্কচ্ছেদের প্রধান কারণ বলতে বলা হলে প্রেমিক-প্রেমিকা একই উত্তর দিয়ে থাকেন আর তা হলো, ‘ও আর আগের মত নেই’। কিন্তু আসলেই কি মানুষ বদলে যায় নাকি একে অপরের কিছু বিরক্তিকর অভ্যাস দেখতে দেখতে মনে মনে তার ওপর বিরূপ মনোভাবের সৃষ্টি হয়? একটু মনে করে দেখুন তো ...

Read More »

মেয়েরা কিভাবে ঠোঁটের যত্ন নিবেন?

ঠোঁট মুখের সবচেয়ে আকর্ষণীয় একটি অংশ। আপনার ঠোট যদি মুখের ত্বকের সাথে সামঞ্জস্য না থাকে তাহলে একেবারেই বেমানান মনে হবে। ঠোঁটের ত্বক শরীরের অন্যান্য অংশের ত্বক অপেক্ষা অনেক গুণ বেশি নাজুক ও কোমল হয়ে থাকে। তাই ঠোঁটকে সুন্দর রাখতে চাই এর জন্য বাড়তি কিছু যত্ন। সুস্থ, সুন্দর ও প্রাকৃতিক ভাবে ...

Read More »

শীতে ত্বকের যত্ন নিবেন কিভাবে??????

খন শীত মৌসুম। শুষ্ক হয়ে উঠেছে আবহাওয়া। একই সাথে শুষ্ক হয়ে উঠছে মানুষের ত্বক। শুষ্কতার পরিমাণ বেড়ে গেলে তা ত্বকে সৃষ্টি করে নানা সমস্যা। সৌন্দর্যেরও হানি ঘটে ব্যাপক। কে না চায় চেহারাটা সুন্দর থাকুক? সবাই প্রশংসা করুক তার রূপের? সুন্দর চেহারা বা রূপের জন্য স্বভাবতই প্রথমে পরিচর্যা নিতে হয় ত্বকের। ...

Read More »

আপনার গার্লফ্রেন্ড /বয়ফ্রেন্ড আপনাকে ভালোবাসে কিনা বুঝে নিন ৭টি লক্ষণে

আমি তোমাকে ভালোবাসি’-এ তিনটি শব্দে কেউ আপনার প্রতি ভালোবাসা প্রকাশ করলেও তা কি সত্যিকার ভালোবাসা? অনেকেই অভিযোগ করেন, ‘এ পৃথিবীতে কেউ আমাকে ভালোবাসে না’। সত্যিকার অর্থেই সে আপনাকে ভালোবাসে কি না, তা নিয়ে চিন্তিত? তাহলে এ লেখায় দেওয়া সাতটি পয়েন্ট মিলিয়ে নিন। বুঝে নিন, সে আপনাকে সত্যিকার অর্থে ভালোবাসে কি ...

Read More »

আপনি কি সন্দেহ করেন আপনার ভালোবাসার মানুষকে?

আপনার কি কোনও সন্দেহ হয় আপনার স্বামী / স্ত্রীকে? কখনও মনে হয়, যে আপনার স্বামীর কোনও গোপন সম্পর্ক থাকতে পারে? সেটা খুব অস্বাভাবিক নয়। আজকাল প্রায় প্রতিটি সম্পর্কের পিছনে লুকিয়ে থাকে অবিশ্বাস আর সন্দেহ। যুগটাই বদলে গেছে। উত্তম-সুচিত্রার সেই সপ্তপদীর যুগ আর নেই। “যদিদং হৃদয়ং তব, তদিদং হৃদয়ং মম”তেই আজ ...

Read More »

সম্পর্কে সন্দেহ আসে কেন?

সন্দেহ করে যে, একা দোষী নয় সে। মনে সন্দেহের বীজ পোঁতা যার কাজ, সেও সমান দোষী। এই সহজ কথাটা মনে আসে না বলেই সম্পর্কগুলো ভেঙে যায়। তাই কাউকে সন্দেহবাতিক বলে নিন্দে করার আগে নিজেকে জরিপ করা উচিত। দেখা উচিত, কেন সন্দেহ করছে অপরদিকের মানুষটি। যেমন – ১. ফোন – প্রেম ...

Read More »

*আপনার মুখে দুর্গন্ধ দাঁতের কালো দাগ*

  “”চেম্বার :পপুলার ডেন্টাল (১) ঢাকা-মাওয়া মহা সড়ক আবদুল্লাহ পুর, দঃ কেরানীগঞ্জ, ঢাকা। মোবাইল নাম্বার 01619-000405 “”চেম্বারঃ পপুলার ডেন্টাল (২) দেলোয়ার হোসেন নিরব সুপার মার্কেট ভাগ্যকুল রোড কলেজ গেইট শ্রীনগর বাজার,মুন্সীগঞ্জ। মোবাইল নাম্বার 01979-000405 রোগী দেখার সময় প্রতিদিন : সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা এবং বিকাল ৩ টা ...

Read More »

গরম দুধ এবং মধুতে কি আছে? জেনে নিন এর অভাবনীয় স্বাস্থ্য গুণাগুন সম্পর্কে।

দুধের স্বাস্থ্যগুণের কথা সবার জানা। আর মধুকেও বলা হয় অনেক রোগের নিরাময়ক।দাদী নানীরা ঠাণ্ডা, কাশিলাগলে বা অসুখ হলে মধু মিশানো গরম দুধ খাওয়ার কথা বলতেন।এখনও অনেকেই ঠান্ডা জ্বর বা অসুখের সময় মধু মিশানো গরম দুধ পান করে থাকেন। দুধে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল,ক্যালসিয়াম, ল্যাক্টিক অ্যাসিড এবং প্রাণীজ প্রোটিন আছে। আর ...

Read More »

জেনে নিন চা-কফি কীভাবে ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য বাড়ায়

সকালবেলা উঠে এক কাপ গরম চা কিংবা এক মগ গরম গরম কফি, আমাদের মুডটাই ভালো করে দেয়। কাজ শুরু করায় এনার্জি আসে। তবে শুধুমাত্র সকালেই কেন? দিনের যে কোনও সময়েই চা-কফি চলতে পারে। কিন্তু চা কিংবা কফি কি শুধমাত্র পানীয় হিসেবেই ব্যবহার হয়? না। চুল এবং ত্বকের ক্ষেত্রে চা-কফি ব্যবহার ...

Read More »

♦পপুলার ডেন্টাল ♦

♦পপুলার ডেন্টাল ♦ ★আধুনিক যন্ত্রপাতি ও কম্পিউটারাইজড দ্বারা দাঁতের যাবতীয় চিকিৎসা করা হয়। ★ দাঁতের ব্যথা ★দাঁত তোলা ★ দাঁত বাধানো ★ দাঁতের ক্ষয় রোধ করা ★ দাঁত দিয়ে রক্ত পড়া ★ দাঁতের গোড়ায় পাথর ★ মুখের দূরগন্ধ দূর করা★ ফিলিং করা ★ দাঁতে ক্যাপ বসানো ★ স্কেলিং করা★ ব্যথা ...

Read More »

বিলুপ্তির পথে সুস্বাদু ‘রাণী মাছ’

এম.এ.সাবলু হৃদয় সিলেট : বেশি দিন আগের কথা নয়। পাঁচ-সাত বছর আগের কথা। হেমন্ত-শীত মৌসুমের সকালগুলোতে মৎসজীবীরা আমাদের পাড়ায় মাছ বিক্রি করতে আসতেন। তাদের কাছ থেকে প্রচুর তরতাজা সুস্বাদু মাছ পাওয়া যেত। পাড়াবাসী বিলের সেই মাছগুলো জন্য অধীর প্রতিায় থাকতেন। সেই মাছগুলোর ভীড়ে রাণীমাছগুলোও থাকতো। এখনো অবশ্য মৎসজীবীরা মাছ বিক্রি ...

Read More »

উচ্চ রক্তচাপ হলে করণীয়

একবিংশ শতাব্দির শুরুর দিক থেকে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে বেশ অগ্রগতি হয়েছে। তবু হার্ট এ্যাটাক, স্ট্রোক, হূদনিষ্ক্রিয়া ও কিডনি রোগের একটি মূল কারণ হিসেবে এটি চিহ্নিত হয়ে আছে। স্বাভাবিক রক্তচাপ থাকা উচিত ১২০/৮০ এর নিচে এবং অনেক লোক এর নিচে রক্তচাপকে নামাতে সক্ষম হননি। রক্তচাপের অসংখ্য ওষুধ ইতিমধ্যে উদ্ভাবিত হয়েছে। তবুও ...

Read More »