Home / লাইফ স্টাইল (page 2)

লাইফ স্টাইল

দূর করুন মাত্র ২০ মিনিটে নাকের পাশের ব্ল্যাকহেড

ব্ল্যাকহেড বিষয়টির সাথে আমরা সবাই পরিচিত। বিশেষ করে নাকের পাশের অংশে এটি বেশি হয়ে থাকে এবং জায়গাটিকে বেশ কালচে করে ফেলে। মূলত বিভিন্ন ধরনের ময়লা, তেল আর মেদ থেকে ক্ষরিত রসের সমন্বয়ে এক ধরনের কালো দাগ গড়ে তোলে নাকের পাশে, ঠোঁটের নিচে, থুতনিতে এবং কপালে। আর এটি শক্ত হয়ে ত্বকের ...

Read More »

আপনি কি আপনার ভালোবাসার মানুষটিকে বিয়ে করতে প্রস্তুত? জেনে নিন নিজেকে প্রশ্ন করে

একটি সঠিক প্রেমের সম্পর্কে জড়ালে মানুষ বিয়ে করে ঘর সংসার করার চিন্তাতেই মগ্ন থাকেন। কিন্তু এখনকার যুগের প্রেমের সম্পর্কগুলো কেমন যেনো ঠুনকো কাঁচের মতো। অনেকেই আছেন শুধুমাত্র সময় কাটানো এবং শারীরিক সম্পর্কের লালসায় গড়ে তোলেন সম্পর্ক। আবার অনেক সম্পর্ক এমন হয় যেখানে দ্বিধাদ্বন্দ্ব থাকে সবসময়। সব কিছু ঠিক থাকলেও এই ...

Read More »

রাতে ঘুম আনাতে এক চামচই যথেষ্ট!

রাতের ঘুমটি ভাল না হলে পরের দিনটি ক্লান্তিময় অবসাদময় কেটে থাকে। বিভিন্ন কারণে রাতে ভাল ঘুম নাও হতে পারে। এর মধ্যে অনিদ্রা অন্যতম কারণ। পৃথিবীতে এমন অনেক মানুষ আছেন যারা প্রতিনিয়ত অনিদ্রা সমস্যায় ভুগে থাকেন। ঘুমের জন্য অনেকেরই খেতে হয় নানা ধরণের ঘুমের ঔষুধ। আবার ঘুমের ঔষুধের রয়েছে নানা পার্শ্ব ...

Read More »

আপনার এনার্জি নষ্ট করার জন্য দায়ী যে খাবারগুলো

আমরা খাবার কেন খাই? এই প্রশ্ন করা হলে, আপনি কি উত্তর দিবেন? কাজের শক্তি পাওয়ার জন্য অথবা ক্ষুধা মেটানোর জন্য। মূলত সারাদিনের কাজের এনার্জি পাওয়ার জন্য আমরা খাবার খেয়ে থাকি। খাবার থেকে আমরা কাজের শক্তি পাই। কিন্তু এই খাবারই যদি আপনার এনার্জি নষ্ট করে দেয়, তাহলে! প্রতিদিন আমরা এমন কিছু ...

Read More »

ঘুমানোর আগে যেসব অভ্যাস ত্যাগ করা উচিত

আর সেই ঘুমকে ভালো রাখার জন্য আমাদের কয়েকটা নিয়ম মেনে চলা দরকার। ঘুমোতে যাওয়ার আগে আমাদের অনেকের অনেক অভ্যাস আছে। তবে তা সব ভালো বা খারাপ নয়। আমাদের জেনে নেওয়া উচিত কখন কোন কাজটি করা দরকার। ঘুমানোর আগের কিছু কাজ আছে যা কখনোই করা উচিত নয়। এছাড়া ভালো ঘুমের জন্যও ...

Read More »

একটি মেয়ে কি একটি ছেলের বন্ধু নাকি অন্য কিছু ।

ইদানিং একটা ব্যাপার দেখা যাচ্ছে কলেজ অথবা ভার্সিটিতে একটা ছেলে এবং একটা মেয়ের মধ্যে বিভিন্ন ব্যাপার নিয়ে আলাপ পরিচয় হয় এর পর তাদের মধ্যে অনেক ভাল সম্পর্ক গড়ে উঠে । কেউ যদি তাদের ব্যাপারে জিজ্ঞাস করে তারা বলবে আমরা একে আরেকজনের বন্ধু । কিন্তু আসলেই কি একটা ছেলে আর একটা ...

Read More »

বিয়ের আগে দরকার মেডিক্যাল টেস্ট?

মেয়ে বা ছেলের বিয়ে দিচ্ছেন? পাত্র বা পাত্রীও দেখা কমপ্লিট? পাকা কথাও বলে ফেলেছেন? কিন্তু কয়েকটি মেডিক্যাল টেস্ট করিয়েছেন তো? ভালো করে ছেলে বা মেয়ের খোঁজ খবর নিয়েছেন তো? অনেকই করলেন। এখন যুগ পাল্টেছে। তাই এগুলি আগে করুন। বিয়ের আগে নানা মেডিক্যাল টেস্টের পরামর্শ তো অনেকেই দিয়ে থাকেন। কিন্তু পাত্র ...

Read More »

হাসি দেখে মেয়ে চিনুন

১| হাসির সময় যে মেয়েদের দাত বের হয় না তারা খুব সৌভাগ্যবতী হয়| ২| যেসব নারী হাসলে দুগালে টোল পড়ে তারা ব্যাভীচারিনী হয়| ৩| যে নারী হাসলে মুখ রক্তিম হয় সে কুলটা হয়| ৪| যারা যেকোনো কথায় হো হো প্রান খোলা হাসিতে ভরিয়ে দেয় তারা সরল ও সৎ হয়| ৫| ...

Read More »

সুখী মানুষেরা যে ৮ টি কাজ কখনো করেন না বলেই সুখী

অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগতে পারে আসলে সুখী মানুষেরা কী করেন? কোন কাজটি বা কাজগুলোর কারণে তারা এতো সুখী তাদের জীবনে। এই ধরনের প্রশ্ন যে কোনো সাধারণ মানুষের মধ্যেই আসতে পারে। কারণ মানুষ জীবনের অনেকটা সময় সুখ খুঁজেই পার করে দেন। কিন্তু অনেকেই জানেন না সুখ তার নিজের হাতে। সুখী মানুষেরা ...

Read More »

মেয়েরা প্রেমিকের সঙ্গে যে মিথ্যা কথাগুলো বলে

কিছু কিছু মিথ্যা আছে যা মেয়েরা তাদের প্রেমিকের সঙ্গে বলে থাকেন। বেশিরভাগ মেয়ের মধ্যেই এই মিথ্যা বলার প্রবণতা দেখা যায়। জেনে নেয়া যাক সেই মিথ্যাগুলো: ১. ভালোবাসা যতই গভীর হোক না কেন সাধারণত মেয়েরা তাদের প্রাক্তণ প্রেমিকের সঙ্গে ঠিক কি কারণে সম্পর্ক ভেঙে গেল তা বর্তমান প্রেমিককে বলতে চায় না। ...

Read More »

মুখ দেখে বোঝা যায় মনের ভাষা

কথায় বলে, মুখ মনের আয়না! মনের সমস্ত ভাব, আবেগ অভিব্যক্ত হয় মুখের পেশিরেখাকে আশ্রয় করেই। তাই পারিপার্শ্বিকের ছন্দে চলতে, মুখের রেখার সূত্র ধরে মনের ভাব বোঝা অনেকটাই জরুরি। মানুষের মুখ দেখে মনের কথা পড়ে ফেলা সম্ভব হয়, যদি সচেতনভাবে খেয়াল রাখা যায় এক-একটি বিশেষ আবেগ ও তার অভিব্যক্তি হিসেবে মুখে ...

Read More »

পারফেক্ট বডি শেপের জন্য কিছু অভ্যাস

 শ্রীনগর নিউজঃ একটা চমৎকার বডি শেপ পাওয়ার আগ্রহ নেই এমন নারী পাওয়া দুষ্কর। আবার না খেয়ে শুকিয়ে গেছেন বা খেয়ে দেয়ে মুটিয়ে গেছেন এমন নারীর সংখ্যাই বেশী। আপনি কি জানেন, আপনার কাংক্ষিত বডি শেপ পেতে শুধু কিছু বদভ্যাস বদলে ফেলাই যথেষ্ট? কিছু বদভ্যাস বদলে ফেলুন আর আয়ত্ত করুন কিছু ভাল অভ্যাস। ...

Read More »

প্রতিদিন অন্তত একটি হলেও কাঁচা মরিচ খান আপেল খেতে হবে না

প্রতিদিন যাদের ভাতের সাথে একটি কাঁচা মরিচ না খেলে চলেই না তাদের জন্য সুখবর হচ্ছে কাঁচা মরিচ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। প্রতিদিন আপনার খাদ্য তালিকায় অন্তত ১টি কাঁচা বা লাল মরিচ রাখুন এবং শরীরের জন্য অতি প্রয়োজনীয় এন্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এই ভিটামিনটির অভাব পূরণ করুন। আঙ্গুর, নাশপাতি, আপেলের মত বিদেশী ফল ...

Read More »

পানি পানের মাধ্যমে কীভাবে ওজন কমে?

  বিশেষজ্ঞরা বলেন, সকালে নাশতা করার ২৫ থেকে ৩০ মিনিট আগে যদি নিয়মিত ৫০০ এমএল পানি পান করা যায়, তাহলে সহজেই ওজন কমানো যায়। এ ছাড়া দুপুরে বা রাতে ভারী খাবার খাওয়ার আগে যদি পানি খেয়ে নেওয়া যায়, তাহলে ওজন অনেকটা কমানো সম্ভব।  পানি শরীরকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে। খাওয়ার ...

Read More »

আপনার আইডি দিয়ে নিবন্ধিত সিম নম্বরগুলো যেভাবে জানবেন

একজনের জাতীয় পরিচয়পত্র (এনআইডি) ও আঙুলের ছাপ ব্যবহার করে অন্যজনের সিম বায়োমেট্রিক পদ্ধতিতে নিবন্ধনের ঘটনা হরহামেশাই ঘটছে। এই কিছুদিন আগেও এক আইডি দিয়ে কয়েক হাজার সিম নিবন্ধনের খবর দিয়েছিলেন ডাক ও টেলিযোগাযোগ প্রতিমন্ত্রী তারানা হালিম। এমনও হতে পারে, আপনার সিমটি নিবন্ধন করার সময় আপনার অজান্তেই আপনার এনআইডি দিয়ে আরও কয়েকটি ...

Read More »

সন্দেহ প্রবণতা দূর করার জন্য কিছু পরামর্শ

“সন্দেহ” শব্দটি ছোট হলেও এই শব্দের ক্ষমতা অনেক। একটি সুন্দর সম্পর্ককে নিমেষে শেষ করে দিতে সন্দেহের থেকে বড় অস্ত্র আর হয়না। অনেকে বলে ভালোবাসার সম্পর্কে সন্দেহ থাকা ভালো। এতে সম্পর্কের ভিত্তি মজবুত হয়। ভুল,কথাটি একেবারেই ভিত্তিহীন। আসুন জেনে নেওয়া যাক সন্দেহ প্রবণতা দূর করার কিছু পরামর্শ। খোলামেলা ভাবে কথা বলুনঃ ...

Read More »

পানিশূন্যতায় নারীস্বাস্থ্যের যেসব জটিলতা হয়

পানিই জীবন। আমাদের মস্তিষ্কের ৭৫ শতাংশ পানি, রক্তের ৯২ শতাংশ, হাড়ের ২২ শতাংশ, মাংসপেশির ৭৫ শতাংশ পানি। একজন ৭০ কেজি মানুষের ৪২ লিটারই পানি। মানবদেহে পানির কাজ ১. পানি শরীরের সব ধরনের বায়োকেমিক্যাল বিপাক কাজ সম্পন্ন করে। ২. পানি রক্ত সরবরাহ ঠিক রাখে। ৩. পানি শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ রাখে। ৪. ...

Read More »

ছানা গাজরের সুস্বাদু হালুয়া

পুষ্টি সমৃদ্ধ রঙ বাহারি গাজর অনেকেরই প্রিয়। শুধু খাওয়া বা নানা রকম রান্নায় গাজরের ব্যবহার চলে। শুধু গাজরের হালুয়া খেতেও বেশ দারুণ। হালুয়ার স্বাদ বাড়াতে যদি ছানা যোগ করা হয় তবে আর কথায় থাকে না। সুস্বাদু এই হালুয়া তৈরি করতে পারেন আপনিও। আজ দেখে নেয়া যাক ছানা গাজরের সুস্বাদু হালুয়ার ...

Read More »

বাসাতেই খুব সহজে ঝটপট তৈরি করে ফেলুন জিলাপি

ইফতারে পরিচিত একটি খাবার হল জিলাপি। প্রায় সব বাসাতে ইফতারে জিলাপি রাখা হয়। ঝামেলার কারণে জিলাপি তৈরি করতে জানলেও অনেকে তৈরি করতে চান না। এইবার খুব সহজে তৈরি করে নিতে পারবেন জিলাপি। ঝটপট কম সময়ে ইফতারে তৈরি করে নিন মজাদার জিলাপি। উপকরণ: সিরা তৈরির জন্য ৩ কাপ পানি ৩ কাপ ...

Read More »

ইসলামিক ও বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে আঙ্গুর এর উপকারিতা

চিকিৎসা বিজ্ঞানী ও গবেষকরা আঙ্গুরে নানা খাদ্যগুণ ও ভেষজগুণের সন্ধান পেয়েছেন। তারা আঙ্গুরকে একদিকে খাদ্য হিসেবে ব্যবহার করছেন অন্যদিকে, ভেষজ শিল্পেও ব্যবহার করছেন। এ ফলের সুমিষ্ট স্বাদ অনেককেই ফলটির গুণগ্রাহী করে তুলেছে। কালো, সবুজ ও লাল এই তিন রঙের আঙ্গুর সাধারণভাবে দেখতে পাওয়া যায়। আঙ্গুরের প্রায় ৭৯ শতাংশই পানি। এ ...

Read More »